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	<title>El Zapato &#187; joya</title>
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	<description>La revista para los que saben que el calzado es importante para su salud</description>
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		<title>Concurso &#8220;Adivina la talla&#8221; en las tiendas and&amp;o y Joya Barakaldo - También en la web masquecalzado.com</title>
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		<pubDate>Wed, 01 Jun 2011 07:05:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>kazet3112</dc:creator>
				<category><![CDATA[Noticias y Novedades]]></category>
		<category><![CDATA[and&o]]></category>
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		<description><![CDATA[Durante todo el mes de junio de 2011, las tiendas and&#38;o y Joya Barakaldo, así como la tienda online www.masquecalzado.com van a desarrollar el concurso &#8220;Adivina la talla&#8221; en el que se pueden obtener numerosos premios, como compra gratis, lotes de cosméticos o vales descuento. La idea consiste en adivinar la talla del &#8220;zapatón&#8221; expuesto [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Durante todo el mes de junio de 2011, las tiendas <strong>and&amp;o</strong> y <strong>Joya Barakaldo</strong>, así como la tienda online <a href="http://www.masquecalzado.com">www.masquecalzado.com</a> van a desarrollar el concurso <strong>&#8220;Adivina la talla&#8221;</strong> en el que se pueden obtener numerosos premios, como compra gratis, lotes de cosméticos o vales descuento.</p>
<div id="attachment_1173" class="wp-caption alignright" style="width: 310px"><a href="http://elzapato.info/wp-content/uploads//adivinalatalla.jpg"><img class="size-medium wp-image-1173" title="Escaparate de and&amp;o." src="http://elzapato.info/wp-content/uploads//adivinalatalla-300x202.jpg" alt="Escaparate de and&amp;o." width="300" height="202" /></a><p class="wp-caption-text">Escaparate de and&amp;o.</p></div>
<p>La idea consiste en adivinar la talla del &#8220;zapatón&#8221; expuesto en los escaparates de las tiendas (se admite un error de 4 tallas hacia arriba o hacia abajo). Se trata de dos zapatos gigantes de la marca Joya, correspondientes a los modelos Venezia Light Gris y Marilyn Black, ambos de la misma talla.</p>
<p>En la fotografía que aparece junto a estas líneas puede verse el escaparate de <strong>and&amp;o</strong>, donde aparece el gran zapato junto a uno normal. Quienes quieran participar, pueden descargar el formulario del concurso de las páginas de and&amp;o (pulsando <a href="http://masquecalzado.com/concurso/concursoadivinalatalla.pdf">aquí</a>), rellenarlo y enviarlo al Apartado 20059, 48080 Bilbao o entregarlo en cualquiera de las tiendas. También se puede recoger el formulario en las tiendas. El plazo de entrega abarca todo el mes de junio y, si se envía por correo, tiene que llegar antes del 1 de julio.</p>
<p>Por otra parte, quien quiera consultar las bases completas, puede hacerlo en <a href="http://masquecalzado.com/concurso/concursoadivinalatalla-bases.pdf">esta dirección</a> o en las mismas tiendas.</p>
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		<title>&#8220;El calzado fisiológico aporta salud y bienestar integral a todo el cuerpo&#8221; - Entrevista con Karl Müller, inventor de Joya y MBT</title>
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		<pubDate>Sat, 14 May 2011 07:41:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>kazet3112</dc:creator>
				<category><![CDATA[Calzado saludable]]></category>
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		<description><![CDATA[Hace 15 años, el ingeniero suizo Karl Müller comenzó la que probablemente esté siendo la mayor revolución que se ha conocido en el mundo del calzado. La prueba es que ya son cientos y cientos de marcas las que han seguido la estela del primer calzado que creó Müller, los MBT. Pero Müller es un [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_377" class="wp-caption alignright" style="width: 310px"><a href="http://www.elzapato.info/wp-content/uploads/2011/05/karlmuller1.jpg"><img class="size-medium wp-image-377" title="Karl Müller responde a las preguntas de &quot;El zapato&quot;." src="http://www.elzapato.info/wp-content/uploads/2011/05/karlmuller1-300x225.jpg" alt="Karl Müller responde a las preguntas de &quot;El zapato&quot;." width="300" height="225" /></a><p class="wp-caption-text">Karl Müller responde a las preguntas de &quot;El zapato&quot;.</p></div>
<p>Hace 15 años, el ingeniero suizo Karl Müller comenzó la que probablemente esté siendo la mayor revolución que se ha conocido en el mundo del calzado. La prueba es que ya son cientos y cientos de marcas las que han seguido la estela del primer calzado que creó Müller, los MBT. Pero Müller es un investigador incansable y ha continuado buscando cómo mejorar el producto. Sus investigaciones volvieron a dar fruto cuando hace tres años presentó una nueva marca, Joya.</p>
<p>En <strong>El zapato</strong> hemos podido conversar con Karl Müller e interesarnos por los entresijos de sus creaciones.</p>
<p><strong>-¿Podría explicarnos qué diferencia su calzado del resto?</strong><br />
-Antes de nada hay que recordar que el cuerpo humano ha ido evolucionando durante milenios, adaptándose a caminar en terrenos irregulares y semiblandos. Sólo en los últimos siglos nos hemos venido al asfalto y hemos empezado a caminar en superficies duras y lisas. A esto hay que añadir que el calzado que hemos estado usando no estaba pensado para compensar ese cambio, sino exclusivamente para proteger el pie del exterior. Además, en muchos casos, los dictados de la moda han popularizado calzados sumamente perjudiciales, no sólo para los pies, sino para todo el cuerpo&#8230;</p>
<div id="attachment_380" class="wp-caption alignright" style="width: 310px"><a href="http://www.elzapato.info/wp-content/uploads/2011/05/karlmuller2.jpg"><img class="size-medium wp-image-380" title="Karl Müller explica los resultados del estudio realizado por la ETH de Zurich." src="http://www.elzapato.info/wp-content/uploads/2011/05/karlmuller2-300x225.jpg" alt="Karl Müller explica los resultados del estudio realizado por la ETH de Zurich." width="300" height="225" /></a><p class="wp-caption-text">Karl Müller explica los resultados del estudio realizado por la ETH de Zurich.</p></div>
<p><strong>-Perdone que le interrumpa. Dice que el calzado puede perjudicar a todo el cuerpo&#8230;</strong><br />
-En efecto. Por una parte, pasamos muchas horas soportando el peso de nuestro cuerpo con nuestros pies, pero, por otra, el calzado influye de forma decisiva en la postura que adoptamos. Si durante muchas horas mantenemos una postura incorrecta, toda nuestra estructura acaba deformándose, y acabamos con dolores en la espalda, en las piernas, en los pies&#8230; Luego hay que tener en cuenta que al caminar sobre un terreno duro, si el calzado no nos ayuda, cada paso que damos supone un golpe que sufren nuestros tobillos, nuestras rodillas, nuestra columna&#8230;</p>
<p><strong>-Volviendo a la pregunta anterior&#8230; ¿su calzado elimina estos problemas? ¿Cómo lo consigue?</strong><br />
-Hay que decir que cada cuerpo es diferente, pero este tipo de calzado efectivamente está diseñado con estos problemas en mente. La clave está en la composición de la suela. Verá, nuestros músculos tienen un determinado tiempo de reacción. Si este tiempo fuese mucho menor, podríamos correr a grandes velocidades, como algunos felinos. Pero al no ser éste el caso, lo primero que debemos hacer es dar tiempo a nuestros músculos para reaccionar adecuadamente durante las distintas fases de cada pisada. Al mismo tiempo, la suela absorbe una parte considerable del impacto inicial y se va adaptando progresivamente a la forma de nuestra planta, como sucede cuando caminamos por la arena. De esta forma también evitamos que el peso y el trabajo de caminar se concentre en sólo dos puntos, los talones y los metatarsos, que son los que más acaban sufriendo con un calzado convencional.</p>
<p><strong>-Aparte de sus investigaciones, ¿hay demostraciones científicas de que esto funciona realmente?</strong><br />
-Hay numerosos estudios genéricos sobre este tipo de calzado, pero recientemente se ha realizado un estudio elemental en el Instituto de Biomecánica ETH Zürich, Suiza. Hay que decir que se trata de una institución de las más prestigiosas del mundo, concretamente Einstein fue uno de sus profesores. En este exhaustivo estudio se han analizado diferentes calzados, entre ellos MBT y Joya, así como el andar descalzo, y se han medido numerosas variables. Además, hay varios estudios en marcha en diferentes países, entre ellos España, que están certificando las propiedades de Joya.</p>
<p><strong>-Sabemos que hay una cierta rivalidad entre MBT y Joya, ambos basados en tecnología Karl Müller, sobre cuál de los dos es el mejor. ¿Aporta algo de luz este estudio?</strong><br />
-Sin relatar toda la investigación, que tiene más de 80 páginas y que está a disposición de quien quiera profundizar en el tema, se pueden subrayar algunos resultados clave. Por encima de todo, el estudio demuestra una vez más que es mejor para el cuerpo andar con calzado fisiológico que con un calzado convencional. En más del 90 por ciento de las mediciones, los beneficios de MBT y los demás calzados Karl Müller coinciden. Concretamente Joya sale mejor parada allá donde se observaron diferencias notables, pudiéndose medir sobre todo un mayor rango de movimiento en articulaciones clave.</p>
<p><strong>-¿Será, por tanto, este estudio un arma contra MBT?</strong><br />
-En absoluto. La suela MBT original no deja de ser buena, este mismo estudio también lo certifica. No se trata de crear rivalidades ficticias entre distintas propuestas de calzado fisiológico y menos aún entre aquellas que provienen del mismo inventor, sino algo mucho más elemental: reconocer que nos encontramos ante un profundo y necesario cambio en la manera de afrontar nuestro entorno; que gracias a los continuados avances en la tecnología de suela, como es ahora el caso de Joya, podremos mitigar cada vez más los efectos perjudiciales de andar por superficies duras y seguir mejorando nuestra calidad de vida.</p>
<p><strong>-Se achacan a este tipo de zapatos algunos problemas, como el que resbalen más de lo normal o el que las suelas se estropeen con facilidad. ¿Ocurre esto en el caso de Joya?</strong><br />
-Es posible que alguna otra marca pueda tener esos problemas, pero desde luego, en Joya no se han observado. Las suelas de Joya tienen un buen agarre y por otra parte, sus componentes clave van recubiertos por una membrana especial que los protege de las agresiones externas. Por supuesto, como cualquier calzado, hay que dispensarle unos cuidados mínimos, pero podemos asegurar que son unos zapatos que pueden usarse sin miedo a que se deterioren en plazos cortos.</p>
<p><strong>-¿Es cierto que estos zapatos adelgazan?</strong><br />
-Lo que es cierto es que hacen trabajar músculos que normalmente no trabajan. Sólo con ello se consigue un mayor consumo de calorías. Por otra parte, mucha gente cuando empieza a usar Joya recupera el placer de caminar. Por lo tanto, andan más y vuelven a consumir más calorías. El adelgazar o engordar es simplemente una diferencia entre calorías adquiridas y calorías gastadas. Con Joya podemos asegurar que se gastan más calorías que con un calzado normal, aun cuando éste no es su propósito principal, sino más bien el de aportar salud y bienestar integral para todo el cuerpo.</p>
<p><strong>-Para terminar, podría decirme qué tipo de personas pueden usar Joya?</strong><br />
-Joya es un calzado universal. Lo que se trata es de caminar o simplemente estar de pie de una manera más afín a la naturaleza de nuestro cuerpo. Por lo tanto, cualquier persona puede disfrutar de sus beneficios. Además se han observado beneficios concretos en personas con patologías como espolón calcáneo, dorsalgias, problemas en las articulaciones, obesidad; aunque en estos casos el uso de calzado fisiológico en general debería ser consultado con un especialista.</p>
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		<title>Los orígenes del calzado saludable</title>
		<link>http://www.elzapato.info/2011/03/18/los-origenes-del-calzado-saludable/</link>
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		<pubDate>Fri, 18 Mar 2011 19:01:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Itziar Zubizarreta</dc:creator>
				<category><![CDATA[Calzado saludable]]></category>
		<category><![CDATA[anne kalso]]></category>
		<category><![CDATA[calzado fisiologico]]></category>
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		<description><![CDATA[El diseño del calzado está cambiando en los últimos tiempos a un ritmo acelerado. El éxito alcanzado por el llamado calzado saludable, calzado fisiológico o calzado de bienestar está impulsando a cientos de fabricantes a investigar (o copiar) para producir zapatos de estas características. Tal vez la persona más conocida en esta &#8220;mundillo&#8221; sea el [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>El diseño del calzado está cambiando en los últimos tiempos a un ritmo acelerado. El éxito alcanzado por el llamado calzado saludable, calzado fisiológico o calzado de bienestar está impulsando a cientos de fabricantes a investigar (o copiar) para producir zapatos de estas características.</p>
<p>Tal vez la persona más conocida en esta &#8220;mundillo&#8221; sea el ingeniero biomecánico suizo Karl Müller, artífice del calzado MBT y de su posterior evolución, el calzado Joya. Estamos hablando del año 1996. Pero podemos echar la vista atrás hasta un año con connotaciones de cambios y revoluciones: 1968.</p>
<p>Fue precisamente en 1968 cuando la instructora de yoga danesa Anne Kalso se preguntó por qué motivo nos empeñábamos en andar con el talón elevado. Ella pensaba que esta era una postura inversa a la correcta. Se basaba en una postura de yoga conocida como tadasana o postura de la montaña. Manteniendo el talón más bajo que la punta, se consigue, entre otras ventajas, enderezar la columna, ensanchar la caja torácica (y respirar mejor). De hecho, cuando caminamos por terrenos blandos, el talón se hunde (en la arena, por ejemplo)</p>
<p>La instructora coincidió con un zapatero portugues y le contó su idea. Entre ambos desarrollaron un zapato de &#8220;talón negativo&#8221;. La propia Kalso lo probó ampliamente y finalmente, en el citado año de 1968 abrió una tienda en Copenhague. El éxito fue enorme. Una pareja de norteamericanos que estaba de vacaciones compró la patente y comenzó a producirlos y venderlos en los Estados Unidos. Les puso el nombre de Earth, porque el día en que inauguraron el comercio se celebraba el &#8220;Día de la Tierra&#8221;.</p>
<p>Pero se dice que también se puede morir de éxito. Y esto es lo que les llegó a pasar. No consiguieron satisfacer la demanda, con lo cual acabaron cerrando. Para entonces, los Earth se habían convertido en un mito.</p>
<p>Años más tarde, otra empresa se propuso rescatarlos. Con muchos más medios, consiguió calcular la inclinación más apropiada y elaboró unas plantillas que distribuyen la presión de una forma adecuada para evitar problemas en talones y metatarsos. El relanzamiento fue espectacular, ya que numerosas estrellas de Hollywood se apuntaron inmediatamente a su uso.</p>
<p>En Europa, el calzado no ha tenido tanto éxito hasta el punto de que hoy apenas se puede encontrar. La falta de inversión publicitaria es probablemente el principal motivo, pues no ha llegado a alcanzar la notoriedad de otras marcas posteriores. Hoy en día, en España se puede encontrar alguna talla suelta, por ejemplo en el outlet de and&#038;o (<a href="http://www.masquecalzado.com/tienda/outlet">www.masquecalzado.com/tienda/outlet</a>)</p>
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		<title>El &#8220;top&#8221; del calzado de bienestar - Las marcas que destacan por sus beneficios</title>
		<link>http://www.elzapato.info/2011/01/22/el-top-del-calzado-de-bienestar/</link>
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		<pubDate>Sat, 22 Jan 2011 09:00:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Pedro de Miguel</dc:creator>
				<category><![CDATA[Calzado saludable]]></category>
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		<description><![CDATA[En 1996, Karl Müller revolucionó el mundo del calzado. Hay que decir que no fue el primer intento de desarrollar un calzado de bienestar, pero sí ha sido el que más ha sabido movilizar el sector. La prueba es que, quince años más tarde, son centenares las marcas que se han lanzado a fabricar calzado [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>En 1996, Karl Müller revolucionó el mundo del calzado. Hay que decir que no fue el primer intento de desarrollar un calzado de bienestar, pero sí ha sido el que más ha sabido movilizar el sector. La prueba es que, quince años más tarde, son centenares las marcas que se han lanzado a fabricar calzado con características favorables para la salud y el bienestar de sus usuarios.</p>
<p>Hay que decir que una gran mayoría se ha limitado a copiar como ha podido el desarrollo inicial de Karl Müller, con lo que han acabado haciendo una mala imitación de los MBT. Pero hay que reconocer que un puñado de marcas se ha dado cuenta de la importancia del calzado para la salud y han sabido desarrollar sus propias creaciones, superando al original.</p>
<p>También es verdad que la marca original se ha dejado ganar por la avaricia, modificando los diseños originales de su creador con intención de hacerlos más estéticos. Pero muchas veces la estética y la efectividad están reñidos y de esta manera apareció una nueva generación de MBT menos efectiva que la anterior y con una serie de problemas, entre los que cabe destacar los problemas de agarre en suelo mojado. Pese a que el fabricante exhibe un certificado que asegura que el calzado no resbala, una serie de usuarios lesionados dan fe de que algo está fallando. Aunque este tipo de conexiones son difíciles de hacer, hay quien constata que esto ha coincidido en el tiempo con la circunstancia de que este calzado ha pasado a elaborarse en una macrofábrica de China.</p>
<p>Como todas las listas basadas en opiniones personales, esta no deja de ser subjetiva. Está basada en nuestra propia experiencia y en la de otros usuarios con los que hemos podido contrastar opiniones. Por otra parte, tampoco vamos a abundar en aspectos técnicos, que pueden encontrarse en la documentación de las marcas. Sí quiero dejar constancia de que no todos los cuerpos son iguales, por lo que no existe un calzado universal. Por similares razones, creo que habría que alternar más de una marca, para no limitarnos a los efectos en unos puntos concretos de nuestro cuerpo. Por evitar mencionarlo en cada momento, hay que decir que todas estas marcas que se citan a continuación tienen una serie de efectos comunes, como son, entre otros, la corrección de postura y un mayor trabajo muscular y, por tanto, mayor consumo de calorías.</p>
<p>Antes de pasar a elaborar la lista, quiero dejar constancia de que, según mi entender, en estos momentos hay dos grupos principales dentro del calzado de bienestar: los que han evolucionado a partir de MBT y los que han seguido un desarrollo propio. </p>
<p>Entre el segundo grupo hay que mencionar dos marcas: Joya y Fitflop.</p>
<p><strong><a href="http://masquecalzado.com/joya">Joya</a></strong> es la última creación de Karl Müller, el inventor de MBT. Tras diez años de experiencia, Müller se lanzó a la aventura de crear un nuevo calzado. Ahora contaba con muchos más medios técnicos y económicos que en su primitiva creación. Y el resultado ha sido un calzado que, a las ventajas para la salud añade la de ser extremadamente cómodo. Su ligera inestabilidad lateral hace además que se refuerce la musculatura de los tobillos, con lo que no sólo se corrige la forma de andar, sino que se evitan esguinces en las personas que son propensas a ellos.</p>
<p>En cuanto a <strong><a href="http://masquecalzado.com/fitflop">Fitflop</a></strong>, desarrollados por una universidad inglesa, tengo que reconocer que no he podido probarlos, ya que aún no hay calzado para hombres, pero las mujeres con las que he comentado, están encantadas con su comodidad y sus beneficios. Al igual que Joya, tiene una ligera inestabilidad lateral. Esta marca es probablemente la que más cuida la estética de sus productos, hasta donde se lo permite la funcionalidad de los mismos.</p>
<p>En cuanto a los que surgen a partir de MBT (y descartando ya a los originales que, a nuestro entender han sido superados), podemos seleccionar tres marcas: Sano, Stretch Walker y Chung Shi.</p>
<p><strong><a href="http://masquecalzado.com/sano-by-mephisto">Sano</a></strong> es un desarrollo de la marca francesa Mephisto, conocida por su calidad. Como aportación significativa se encuentra la estructura interna de sus suelas, en la que destacan una parte trasera compuesta por una serie de muelles de goma que permiten desarrollar el trabajo muscular al tiempo que evitan un excesivo cansancio, y una parte delantera que genera una ligera vibración que masajea los pies al caminar, mejorando la circulación en los mismos.</p>
<p><strong><a href="http://masquecalzado.com/stretch-walker-de-xsensible">Stretch Walker</a></strong> es una marca holandesa desarrollada por uno de los fabricantes más veteranos de su país. Con más de un siglo de actividad, la empresa se reconvirtió hace 35 años en fabricante de calzado cómodo, con el nombre de XSensible. Esta marca ofrece un calzado con partes flexibles, que se adapta muy bien a pies anchos o con elevados empeines. En cuanto a sus características, añade a su suela curva una plataforma central estudiada para poder permanecer estable en una posición correcta para la espalda.</p>
<p>Y por último, <strong><a href="http://masquecalzado.com/chung-shi">Chung Shi</a></strong>, que a pesar de su nombre chino es una marca alemana, ha desarrollado un sistema (Movimiento Biomecánico Automático) que corrige la forma de andar, lo que es muy apropiado para las personas que pisan mal. Por otra parte, cuando se está parado, se puede optar por balancearse en el centro del calzado, favoreciendo el equilibrio y el trabajo muscular, o permanecer apoyado en la parte trasera, en una posición similar a la postura de yoga conocida como tadasana, que favorece la corrección postural y la mejora de la respiración.</p>
<p>Hay que concluir con una puntualización: es probable que en esta lista falte alguna marca. Algunas las hemos podido probar o hemos conseguido las suficientes referencias y deliberadamente no las hemos incluido. Pero como decíamos al principio, son centenares las que existen actualmente y muchas no las conocemos. En cualquier caso, en el momento en que tengamos conocimiento de otras marcas que merezcan estar aquí, intentaremos informar de ello. Además, este es un negocio en plena ebullición, por lo que tampoco hay que descartar novedades próximas. Habrá que estar atentos.</p>
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		<title>La revolución del calzado fisiológico - En los últimos años, muchas marcas aportan sus innovaciones al campo del calzado de bienestar</title>
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		<pubDate>Thu, 25 Nov 2010 10:43:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Pedro de Miguel</dc:creator>
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		<description><![CDATA[En los últimos tiempos, el mundo del calzado ha avanzado a gran velocidad. La evolución en los últimos cinco años ha sido mayor que en varios siglos. Y todo ello tuvo como desencadenante el trabajo de una persona: el ingeniero suizo Karl Müller. En 1996, Karl Müller lanzó al mercado su primera creación: el zapato [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>En los últimos tiempos, el mundo del calzado ha avanzado a gran velocidad. La evolución en los últimos cinco años ha sido mayor que en varios siglos. Y todo ello tuvo como desencadenante el trabajo de una persona: el ingeniero suizo Karl Müller.</p>
<p>En 1996, Karl Müller lanzó al mercado su primera creación: el zapato MBT. Fue una revolución absoluta, un producto totalmente diferente a lo hasta entonces conocido. Muy pocos apostaban por su éxito. Pero poco a poco la lógica se fue imponiendo: el calzado hacía realmente lo que Müller prometía (mejoraba la postura, reducía dolores de espalda y articulaciones, consumía más calorías…). Parecía algo mágico.</p>
<p>Las cosas más evidentes nos pasan muchas veces desapercibidas. Visto ahora, parece lógico pensar que el soporte de toda nuestra estructura corporal tiene una gran importancia. Sin embargo, hasta ese momento, los zapatos eran simplemente una forma de proteger los pies de las agresiones exteriores (golpes, temperatura…). No nos dábamos cuenta de que el calzado influye decisivamente en todo nuestro cuerpo.</p>
<div id="attachment_333" class="wp-caption alignleft" style="width: 286px"><a href="http://www.elzapato.info/wp-content/uploads/2010/11/karlmuller.jpg"><img class="size-medium wp-image-333" title="Karl Müller, presentando el calzado Joya." src="http://www.elzapato.info/wp-content/uploads/2010/11/karlmuller-276x300.jpg" alt="Karl Müller, presentando el calzado Joya." width="276" height="300" /></a><p class="wp-caption-text">Karl Müller, presentando el calzado Joya.</p></div>
<p>Además, el dictado de la moda hacía que muchas veces el diseño acabase perjudicando más de lo que beneficiaba.</p>
<p>Karl Müller se dio cuenta de que el cuerpo humano no estaba hecho para caminar por superficies lisas y duras, ya que de esa manera había muchos músculos que dejaban de trabajar, muchas articulaciones que sufrían más impactos que los que podían soportar y, en general, había que adoptar unas posturas perjudiciales para el cuerpo. Por eso, uno de los grandes males de las sociedades urbanas actuales es el dolor de espalda.</p>
<p>Han pasado más de 14 años desde que salieron a la venta esos primeros zapatos que se dieron en llamar calzado fisiológico. Durante muchos años fueron una rareza en un mercado del calzado en el que los fabricantes se obstinaban en continuar con sus diseños habituales. Pero poco a poco, la lógica se ha ido imponiendo y cientos de marcas se han lanzado a fabricar calzado saludable, calzado de bienestar.</p>
<p>Como suele suceder en estos casos, hay muchas marcas que se han limitado a imitar lo que había, con mayor o menor éxito (en general, por lo que hemos podido probar, suelen ser peores que los MBT). Pero también hay muchas marcas que han desarrollado sus propios productos, aportando valores añadidos. Es la lógica de la evolución.</p>
<p>A estas alturas, la comunidad científica está prácticamente de acuerdo en que un buen calzado inestable es mejor para el cuerpo que los tradicionales zapatos estables. Esta inestabilidad mejora nuestro equilibrio y nuestra postura, hace trabajar nuestra musculatura, mejora la circulación… Por eso todos los zapatos de esta nueva generación aportan esa inestabilidad, en mayor o menor grado.</p>
<p>Hay que hacer un inciso para explicar que muchos fabricantes se están centrando en anunciar que sus zapatos adelgazan. Es cierto que todo este calzado, al promover un mayor uso de la musculatura, hace que se consuman más calorías y, por lo tanto, en igualdad de condiciones, haría que se adelgazase o que no se engordase al mismo ritmo que con un calzado normal. No se trata de ningún milagro. Simplemente hay que andar lo mismo que andábamos antes y comer lo mismo que comíamos antes. En cualquier caso, que nadie piense que es magia: un mayor trabajo muscular supone un mayor cansancio. Lo cierto es que, si lo soportamos los primeros días, poco a poco el cuerpo se acostumbra y el cansancio va desapareciendo. Es como ir al gimnasio o comenzar cualquier nueva actividad física: los primeros días se nota mucho más el cansancio, pero poco a poco el cuerpo se va haciendo a ello.</p>
<p>En el caso del calzado, la ventaja es que no tenemos que hacer nada especial. Simplemente haciendo nuestra vida cotidiana, pasamos a consumir más calorías. Luego hay que tener en cuenta que si esta actividad física nos da más hambre y comemos más, tampoco vamos a adelgazar, ya que al final se trata de sumar las calorías ingeridas y restar las consumidas.</p>
<p><strong>Joya, la evolución</strong><br />
<a href="http://www.elzapato.info/wp-content/uploads/2010/11/lara.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-334" title="lara" src="http://www.elzapato.info/wp-content/uploads/2010/11/lara-300x201.jpg" alt="" width="300" height="201" /></a>Aclarado esto, vamos a hablar ahora de los nuevos calzados. Y a este respecto hay que mencionar, en primer lugar, a la nueva “criatura” del padre del calzado fisiológico. En 2006, Karl Müller se desvinculó de MBT, por desacuerdos con sus socios. Tras 10 años, Müller quería avanzar, conseguir algo mejor. Él sabía lo que funcionaba y lo que no funcionaba en su creación y quería mejorarlo. Es preciso hacer un apunte breve de la personalidad de Müller.</p>
<p>Müller es un ingeniero suizo que ha vivido a caballo entre su país y Corea del Norte, el de su esposa. Müller tiene además siete hijos (cuatro de ellos adoptados) y es una familia con una potente concepción religiosa de la vida, que les lleva a financiar diversas ONGs y a invertir una gran parte de sus beneficios en los más desfavorecidos. Por eso, Müller se planteó el calzado como un producto para beneficiar a los usuarios.</p>
<p>Así pues, al salir de su empresa anterior, montó un centro de investigación en su pueblo de Suiza, Roggwil. Y de ese centro han ido surgiendo diferentes productos, no sólo del campo del calzado. Pero centrándonos en éste, su creación  más aclamada hasta el momento ha sido la marca <strong><a href="http://masquecalzado.com/joya/">Joya</a></strong>.</p>
<p><strong>Joya</strong> es una nueva evolución, un nuevo avance, y un calzado más universal, ya que, a diferencia de los de la generación anterior, no necesita ningún entrenamiento previo. Cualquiera puede ponérselos y empezar a andar.</p>
<p>Hay varias piezas formando su estructura, pero las dos principales son las que se encuentran entre la suela y la plantilla. Con diferentes densidades en cada punto, consigue que la presión se distribuya en toda la planta, evitando así dolores en talones y metatarsos, que dejan de soportar por sí solos todo el peso del cuerpo. Una pequeña inestabilidad lateral refuerza la musculatura del tobillo (con el calzado convencional, sólo hacemos un movimiento en un sentido, con lo que los músculos encargados del movimiento lateral se atrofian y somos más propensos a sufrir esguinces). Los primeros días que se usa <strong>Joya</strong>, se suele notar que los pies se van hacia dentro o hacia fuera. En unos pocos días, la musculatura coge tono y sujeta perfectamente los tobillos.</p>
<p>Por otra parte, al caminar, la suela de <strong>Joya</strong> absorbe los impactos, para que no sufran las articulaciones o la espalda. Todo ello va consiguiendo un mayor trabajo de la musculatura interna, que en poco tiempo acaba redundando en una mejora de la postura y la sensible reducción de molestias en espalda, rodilla, cadera…</p>
<p>Otro aspecto que hay que destacar en este calzado es que, a diferencia de otros cuya plantilla es rígida, se consigue que trabaje la musculatura de los pies (puente y dedos), lo cual viene bien para prevenir fascitis plantar o metatarsalgias.</p>
<p><strong>Joya</strong> ha conseguido, de esta manera, un calzado extremadamente blando y cómodo, incrementando, además, los beneficios de los anteriores calzados fisiológicos.</p>
<p><strong>FitFlop, la sorpresa</strong><br />
<a href="http://www.elzapato.info/wp-content/uploads/2010/11/superboot.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-335" title="superboot" src="http://www.elzapato.info/wp-content/uploads/2010/11/superboot-300x276.jpg" alt="" width="300" height="276" /></a>Por diferente camino, y nunca mejor empleado el término, otra marca ha llegado a resultados similares. Se trata de la marca inglesa <a href="http://masquecalzado.com/fitflop/"><strong>FitFlop</strong></a>. Desarrollados en el Centro de Rendimiento Humano de la Universidad South Bank de Londres, los <strong>FitFlop</strong> se basan en una suela con tres diferentes densidades (la mayor en la zona del talón y la menor en la zona media), consiguiendo absorber los impactos, proteger los dedos, incrementar la actividad muscular y aportar una pequeña inestabildad lateral. Además se trata también de un calzado muy cómodo.</p>
<p>En su corta vida, <strong>FitFlop</strong> ha conseguido hacerse un hueco importante, siendo todo un fenómeno en Gran Bretaña, donde la satisfacción de sus usuarias ha hecho que funcione el &#8220;boca en boca&#8221; y las ventas se hayan disparado.</p>
<p><strong>Mephisto Sano y su exclusiva suela</strong><br />
<a href="http://www.elzapato.info/wp-content/uploads/2010/11/escapesandycalfdarkbrown.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-336" title="escapesandycalfdarkbrown" src="http://www.elzapato.info/wp-content/uploads/2010/11/escapesandycalfdarkbrown-300x225.jpg" alt="" width="300" height="225" /></a>Otra marca que se ha apuntado al carro del calzado fisiológico es la francesa <strong>Mephisto</strong>, un histórico en el mundo del calzado de calidad. Mephisto ha desarrollado su línea <strong><a href="http://masquecalzado.com/sano-by-mephisto/">Sano</a></strong>, partiendo del concepto de MBT, y aportando una serie de mejoras. Así, por ejemplo, ha añadido una suela antideslizante, solucionando uno de los problemas del que se quejan muchos usuarios de MBT.</p>
<p>Pero la mejora fundamental se encuentra en el interior de la suela, con dos partes bien diferenciadas: en la parte delantera ha incorporado un sistema “multivibración”, que provoca una ligera inestabilidad, y que ayuda a estimular músculos atrofiados por el escaso uso que les damos en nuestra vida diaria. Y en la parte trasera ha incorporado el absorbedor de golpes IPS (Estimulador de Potencia Integrado). Se trata de una serie de pequeños muelles que retoman la energía generada al caminar, comprimiéndose y expandiéndose para propulsar al pie, ayudándole en cada paso.</p>
<p><strong>Stretch Walker de Xsensible, el fisiológico flexible</strong><br />
<a href="http://www.elzapato.info/wp-content/uploads/2010/11/atlascarmine.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-337" title="atlascarmine" src="http://www.elzapato.info/wp-content/uploads/2010/11/atlascarmine-300x300.jpg" alt="" width="300" height="300" /></a><strong>Xsensible</strong> es una más que centenaria empresa de Dinamarca que hace ya 35 años se transformó para desarrollar el concepto de calzado flexible. Todas sus creaciones cuentan con partes flexibles en puntos estudiados para hacer más cómodo el calzado y favorecer su uso sin problemas por personas que tengan pies anchos o empeines elevados. Ahora Xsensible se une también al movimiento del calzado fisiológico, creando su línea <strong><a href="http://masquecalzado.com/stretch-walker-de-xsensible/">Stretch Walker</a></strong>.</p>
<p><strong>Stretch Walker</strong> aporta, como innovación, una cuña rígida en el centro de la suela, en un punto estudiado para conseguir que, al estar quieto, se logre una postura adecuada. Muchos usuarios de MBT se quejan de que tienen que estar siempre moviéndose, con lo que les llega a resultar agotador. Con <strong>Stretch Walker</strong> es el usuario quien decide si quiere moverse o permanecer estable en una postura correcta. Además, en esa postura se descargan presiones, por lo que no sufren los talones y los metatarsos, ya que se distribuye la presión en toda la planta. Por lo demás, la suela es curva en sus partes delantera y trasera, con lo que aporta, al caminar, los beneficios habituales del calzado fisiológico.</p>
<p><strong>Chung Shi, la inspiración asiática</strong><br />
<a href="http://www.elzapato.info/wp-content/uploads/2010/11/mocasinnegro.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-338" title="mocasinnegro" src="http://www.elzapato.info/wp-content/uploads/2010/11/mocasinnegro-300x201.jpg" alt="" width="300" height="201" /></a>Un último calzado innovador es el <strong><a href="http://masquecalzado.com/chung-shi/">Chung Shi</a></strong>. Aunque el nombre es chino, la empresa es alemana. <strong>Chung Shi</strong> cuenta con diferentes líneas, pero la que vamos a destacar, por ser la que más se diferencia del resto, es la que utiliza el sistema que han denominado AuBioMo (Movimiento Biomecánico Automático). Basándose en la costumbre asiática de caminar sobre esteras de bambú para mejorar los dolores de espalda, pies y piernas, <strong>Chung Shi</strong> ha desarrollado un calzado con un diseño totalmente diferente, que cuenta con una barra de rodillo central, que sostiene el pie de una manera única, lo que mejora la alineación corporal, reduce el estrés en la musculatura y reduce el impacto en la columna vertebral. Este calzado permite permanecer quieto apoyado en la parte trasera, con el talón más bajo que la punta (como los calzados de talón negativo, tipo <strong><a href="http://masquecalzado.com/earth/">Earth</a></strong>), lo que favorece una correcta postura de la espalda o buscar el equilibrio en el centro, haciendo trabajar la musculatura. Además cuenta con un punto de presión de reflexología, que mejora la circulación de las piernas.</p>
<p>Seguramente nos olvidamos de algunas marcas. Lo cierto es que el mercado del calzado de bienestar está creciendo a grandes pasos y cada vez es más difícil abarcarlo todo. Y habrá que estar atento, porque seguramente en los próximos años seguirán apareciendo aportaciones y mejoras sobre el concepto inicial.</p>
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		<title>Joya: la nueva generación de calzado - Lo último del inventor de MBT</title>
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		<pubDate>Thu, 27 May 2010 21:35:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Itziar Zubizarreta</dc:creator>
				<category><![CDATA[Calzado saludable]]></category>
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			<content:encoded><![CDATA[<p>Imaginemos que las calles estuviesen cubiertas con una alfombra muy mullida. Pasear por ellas sería una maravilla. Los pies no sufrirían a cada paso (quienes tienen espolón calcáneo o fascitis plantar saben bien lo que es la dureza del asfalto), las articulaciones resentidas y la columna no recibirían los fuertes impactos que hacen que cada paso se convierta en una tortura. Además, la pequeña inestabilidad de la alfombra, haría que trabajase más nuestra musculatura, con lo que a medio plazo mejoraría nuestra postura general. Ese trabajo muscular supondría un mayor consumo de calorías y una mejora en la circulación de pies y piernas, que haría que mejorasen nuestros problemas de varices y celulitis…</p>
<p>Como soñar es gratis, podemos imaginar también que, además de todo eso, conseguimos que a cada paso, la planta de nuestro pie se ventile para mantenerse fresca y seca.</p>
<p>Por supuesto, todo lo anterior es absolutamente imposible. ¿O no lo es? Muchas veces, para buscar una solución sólo es necesario cambiar un poco el punto de vista. Por ejemplo, ¿qué pasaría si en lugar de alfombrar las calles conseguimos que ese efecto lo haga nuestro calzado?</p>
<div id="attachment_244" class="wp-caption alignleft" style="width: 435px"><a href="http://www.elzapato.info/wp-content/uploads/2010/05/joya-presion.jpg"><img class="size-full wp-image-244" title="La escala de presión va desde el azul al rojo, siendo el azul una presión suave y agradable, mientras que el rojo representa incomodidad." src="http://www.elzapato.info/wp-content/uploads/2010/05/joya-presion.jpg" alt="Presión de diferentes calzados." width="425" height="282" /></a><p class="wp-caption-text">La escala de presión va desde el azul al rojo, siendo el azul una presión suave y agradable, mientras que el rojo representa incomodidad.</p></div>
<p>Pues eso es, ni más ni menos, lo que ha conseguido el calzado <a href="http://masquecalzado.com/joya/"><strong>Joya</strong></a>, la nueva generación de calzado, la última novedad presentada por Karl Müller. Muchos se preguntarán quién es Karl Müller. Pues se trata de la persona que más ha revolucionado la industria del calzado en los últimos tiempos.</p>
<p>En 1996, este ingeniero biomecánico suizo presentó un calzado totalmente diferente: inestable, con la suela en curva… Hasta el punto de que las compañías aseguradoras tenían sus reparos a la hora de realizar su póliza de responsabilidad civil, pensando que los usuarios de este calzado podrían llegar a caerse, con lo que las demandas vendrían en cascada. Hoy en día, el calzado <a href="http://masquecalzado.com/mbt/"><strong>MBT</strong></a>, conocido como “zapatos masai” o antizapato se puede encontrar en casi todo el mundo y son ya más de 300 las marcas que han imitado sus formas y dicen presentar sus mismos beneficios.</p>
<p>Pero Karl Müller es una persona inquieta y hace cuatro años dejó la empresa para seguir investigando. Así, montó un centro de investigación en la localidad suiza de Roggwil, uno de cuyos logros ha sido, precisamente, el calzado <a href="http://masquecalzado.com/joya/"><strong>Joya</strong></a>.</p>
<p><a href="http://masquecalzado.com/joya/"><strong>Joya</strong></a> se lanzó hace un año al mercado alemán y ha sido tal el éxito que durante este tiempo este país ha ido absorbiendo casi toda la producción. Ahora llega a España. Los que lo han probado coinciden en asegurar que es una sensación nueva, diferente a la de cualquier otro calzado: es muy blando y muy cómodo, distribuye la presión en la planta como no hace ningún otro zapato…</p>
<div id="attachment_246" class="wp-caption alignright" style="width: 435px"><a href="http://www.elzapato.info/wp-content/uploads/2010/05/joya-blando.jpg"><img class="size-full wp-image-246" title="Joya se presenta como el calzado más blando del mundo." src="http://www.elzapato.info/wp-content/uploads/2010/05/joya-blando.jpg" alt="Joya se presenta como el calzado más blando del mundo." width="425" height="189" /></a><p class="wp-caption-text">Joya se presenta como el calzado más blando del mundo.</p></div>
<p>Pero es que <strong><a href="http://masquecalzado.com/joya/">Joya</a></strong> está pensado hasta el último detalle. Entre nuestros pies y la suela vamos a encontrarnos con tres capas, cada una de las cuales tiene su función específica. Así, las dos capas inferiores tienen su grosor y su densidad estudiados y diferenciados para cada milímetro, de manera que no haya puntos que puedan resultar dolorosos o incómodos al caminar o, simplemente al estar de pie.</p>
<p>Además, y ése es uno de sus aspectos importantes, estas capas están recubiertas de una fina película que les otorga una mayor resistencia y duración. Para ello es necesario que sigan un proceso de fabricación que exige que deban estar durante treinta minutos en el interior de unos carísimos moldes.</p>
<p>La pieza intermedia “baila” sobre la inferior, dando al conjunto una pequeña inestabilidad que hace trabajar la musculatura interna. De esta manera se van corrigiendo las posturas, se consumen más calorías y mejora la circulación. Además, esta pieza intermedia cuenta con una serie de canales que hacen que a cada paso llegue aire fresco a nuestras plantas. No es algo que se perciba, pero las personas a las que suelen sudar los pies lo notarán cuando, tras dar un paseo, vean que la planta se mantiene seca.</p>
<p>Por último, la capa superior es de un tejido que permite la transpiración y hace que llegue hasta las plantas el aire impulsado por las otras capas. Además, en el caso de las sandalias, está desarrollado con <a href="http://ortholite.com">Ortholite</a>, que tiene un tratamiento antifúngico y antiolor.</p>
<p>Hay que mencionar también el zueco especialmente pensado para el sector sanitario, que cuenta con una suela especial antiestática y antideslizante.</p>
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